CLAVES PARA LLEVAR UNA DIETA EQUILIBRADA

viernes, 17 de enero de 2014

Empanada de jamon york, bacon, tomate y queso.

Ingredientes:
-Queso en lonchas
-Jamón york
-Tomate frito
-Tomate natural
-Bacon
-Masa de hojaldre o de pizza
-Un huevo
Elaboración:
En primer lugar colocamos la base de la empanada en una bandeja de horno sobre un papel vegetal.
Pelamos y rallamos los tomates y los ponemos en la sartén con un chorro de aceite durante unos 5-10 min. Añadimos sal y un par de cucharaditas de azúcar  para contrarrestar el ácido del tomate.
Cubrimos toda la masa con una capa de tomate frito, a continuación una capa de lonchas jamón york, otra de queso y así sucesivamente hasta que consideremos suficiente cantidad.
Por último cubrimos todo esto con el tomate rallada que hemos cocinado y colocamos una capa de bacon.
Por último ponemos otra capa de hojaldre o de masa de pizza. Unimos los bordes de ambas  masas evitar que se salga el contenido. Pinchamos la masa con un tenedor y la pintamos con huevo batido para que se que se ponga más dorada en el horno.


viernes, 10 de enero de 2014

Ratatouille con queso.

Ingredientes:

- 2 berenjenas
- 2 calabacinos
- 300gr queso a tu elección
- 1 tomate grande
- 1 diente de ajo
- 1 cebolla
- 1 pimiento verde y uno rojo
- aceite de oliva y sal
- pimienta
-orégano

Preparación:

Lavamos y cortamos en finitas rodajas todas las verduras, además del queso.

Lo colocamos todo en una bandeja propia para horno, previamente engrasada con aceite de oliva.

Le añadimos unos toques de sal y pimienta e introducimos en el horno a unos 180º aproximadamente durante media hora.

Pasado ese tiempo simplemente nos queda montar el plato, poniendo las verduras en forma de espiral montadas unas sobre otras.

Por último metemos el queso entre ellas, le añadimos unos toques de sal y orégano y listo para comer.


Aquí os enseñamos el vídeo del canal de youtube Las Recetas de MJ donde prepara la receta del Rataotuille clásico de una forma sencilla.






viernes, 13 de diciembre de 2013

ROSCÓN DE REYES

Ingredientes:
-650 g de harina de fuerza
-250 ml de leche tibia
-25-30 g de levadura fresca
-120 g de azúcar
-120 g de mantequilla derretida
-2 huevos y 1 yema
-10 g de sal
-2 y 1/2 cucharadas de agua de azahar
-Piel rallada de 1 limón grande y 1 naranja
Para decorar:
-Frutas escarchadas al gusto
-Azúcar
-1 huevo batido
-Una naranja
-Figuritas horneables

Preparación del Roscón de Reyes:

Primero se mezcla un poco de los 250 ml de leche tibia con 2 ó 3 cucharadas de la harina de fuerza. Se añaden 25-30 gr de levadura fresca desmenuzada y lo removemos todo. Se tapa y se deja fermentar unos 15 ó 20 minutos en un lugar cálido para que fermente.
Una vez la masa de arranque ha fermentado, en un bol grande añadimos el resto de la harina y vamos añadiendo poco a poco el resto de ingredientes: azúcar, ralladura de limón y naranja, sal, leche, 2 huevos, azúcar, la masa de arranque que teníamos en otro recipiente fermentando, el agua de azahar y por último la mantequilla derretida. Removemos hasta que quede una masa homogénea.
Enharinamos una superficie lisa, y amasamos durante unos minutos con nuestras manos. Si es necesario le añadimos un poco más de harina para poder trabajar bien la masa. Le vamos dando forma de bola a nuestra masa, y una vez bien amasada, la guardamos en un recipiente hermético o tapada con uno o dos paños húmedos durante un par de horas en un lugar cálido y sin corrientes.
Después de un par de horas la masa debe haber crecido aproximadamente el doble. La sacamos del recipiente y en una superficie lisa enharinada, la amasamos de nuevo y poco a poco le vamos dando forma a nuestro roscón. Con esta masa nosotros hemos hecho dos roscones, uno más grande y otro más pequeño, pero podéis hacer uno más grande o hacer dos medianos. Si vamos a hacer dos roscones, separamos la masa y amasamos cada una de ellas dándole forma y haciendo el agujero con los dedos. El agujero se hará más pequeño al hornearlo, así que es conveniente hacerlo grande. Los debemos dejar nuevamente reposar durante aproximadamente una hora bien cubiertos y en un lugar caliente, un buen truco es encender el horno previamente a 50°C y apagarlo, y meter los roscones en el horno apagado para que se mantengan calientes.
Finalmente, podemos pintar nuestros roscones con huevo, y decorarlos a nuestro gusto, por ejemplo con fruta escarchada, naranjas confitadas, almendras laminadas, azúcar glass, o lo que prefiramos. Si queremos añadirle una figurita, es el momento de esconderla bien dentro de la masa.
Una vez tenemos nuestros roscones decorados, los metemos en el horno precalentado a 18o°C durante unos 20 minutos, si tenemos un roscón pequeño posiblemente esté listo a los 15 minutos. Los sacamos, los dejamos enfriar un poco y si nos gusta, podemos cortarlos por la mitad y rellenarlos de nata, trufa o nuestro relleno favorito.

jueves, 12 de diciembre de 2013

CONSEJOS PARA LA DECORACIÓN DE TARTAS Y BIZCOCHOS

Para hacer más bonitas y divertidas tus tartas y bizcochos puedes utilizar fondant,una masa de azúcar de colores con la que puedes hacer infinidad de detalles y figuras que gustarán a todo el mundo,puedes encontrarlo en cualquier tienda de repostería. 
Es muy fácil de utilizar solo tienes que estirarlo con la ayuda de un rodillo y un poquito de azúcar glase para que no se pegue,una vez estirado le damos la forma deseada.lo colocamos sobre nuestra tarta y...listo!
Aquí os dejo una foto de una tarta que preparé el otro día y que decoré con fondant,es muy fácil,divertido e ideal para los más pequeños!



TARTA DE LA ABUELA


Ingredientes:

-400gr de galletas María (a poder ser,rectangulares)
-Dos vasos de leche aproximadamente
-Una tableta de chocolate para postres
-50gr de mantequilla
-Medio vaso de nata líquida

-1 sobre de flanín

Elaboración
Pon el chocolate en un recipiente adecuado para microondas,añade la mantequilla y derriítelo en el microondas durante unos 2 minutos aproximadamente.
Cuando veas que tiene la textura adecuada añade la nata líquida y mézclalo con la ayuda de una varilla.
A continuación,prepara el flanín siguiendo las instrucciones que se indican en la caja.Una vez terminado,coge el molde en el que quieras montar tu tarta y cubre la base con una capa de flanín,ahora añade una capa de galletas previamente remojadas en leche,de nuevo añade otra capa de flanín y otra de galletas y a continuación cúbrelo del chocolate derretido.Repite esta operación tantas veces quieras,procurando acabar la tarta con una capa de chocolate. 
Cuando llegues a este paso ya tendrás lista la "Tarta de la abuela". Deéala enfriar en el frigorífico y decórala como más te guste: con almendras picadas,azúcar de colores etc.
Aqui os traemos un video en el que os enseñamos como hacer tortitas ¡esperamos que os guste!http://www.youtube.com/watch?v=NUA10kI4L8Y